阴虚按摩哪个部位


阴虚按摩以下部位好:
1.涌泉穴:涌泉穴一般在脚底 。脚趾屈曲时 , 脚心最下压 。建议摩擦脚底 , 直到彻底加热 。能滋补肾阴 。可以缓解阴虚 。
2.太冲穴:太冲穴位于足背 。大拇指顺着手指从下往上移动 , 按摩 。它可以停止 , 直到有一种酸痛的感觉 。可以改善阴虚 。
3.太溪穴:太溪穴在脚踝区 。在内踝尖和跟腱之间的凹陷处 。那么太溪穴可以滋补肾阴 。对阴虚的人有好处 。
【阴虚按摩哪个部位】4.三阴交穴:三阴交穴在小腿内侧 。踝尖以上四指胫骨内侧缘后面 。可以用拇指按摩 。具有健脾化湿、调理肝肾的功效 。可以改善阴虚 。
5.腹部按摩疗法:腹部按摩疗法主要是对腹部进行有规律、有针对性的按摩 。它能调节局部脏器的功能 。能滋补肾阴 。对阴虚的人有好处 。

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