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西芹汁的功效与作用禁忌

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通便
【西芹汁的功效与作用禁忌】芹菜汁是由芹菜制成的 。它含有大量粘滑物质 。它含有大量的维生素和纤维素 。其中，纤维素能促进人体胃肠蠕动 。加速体内毒素和废物的排出 。有润肠通便的作用 。适合肠胃不好的人 。
利尿作用
芹菜汁含有大量水分 。它还含有大量的钾、钠等成分 。适当喝点 。能促进人体尿液排出 。有一定的利尿、利尿作用 。
清热解毒
芹菜是伞形科植物 。营养丰富 。富含碳水化合物、矿物质、多种维生素和其他营养物质 。甜蜜但很酷 。榨汁适量饮用 。可以清热消毒 。为了愤怒 。适合经常口干、气喘、心烦的人 。适当喝点芹菜汁是有好处的 。
养血补虚
芹菜汁含有大量的铁 。铁参与了人体血红蛋白的合成 。适量喝点芹菜汁 。能养血补虚 。可以为人体补血 。缓解皮肤苍白干燥等症状 。
镇静安神
芹菜汁含有大量碱性物质 。这些物质有一定的镇静作用 。适量饮用 。有一定的平复情绪、消除烦躁的作用 。它可以通过调节体内水分平衡来改善睡眠 。所以，适量食用芹菜有安神的作用 。

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