青芒果吃了会胖吗


【青芒果吃了会胖吗】适当吃一些就不会胖了 。过量食用可能导致肥胖 。
青芒果热量低 。一百克只含35卡路里 。吃完不容易长胖 。而且,适当食用一些青芒果可以起到保健的作用 。如果你正在减肥或者害怕变胖 。每天可以做适度的运动 。运动可以消耗热量 。降低肥胖的可能性 。经常锻炼还能加强血液循环 。加强新陈代谢 。有助于健康 。

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