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美国著名心理学家卡耐基曾说：“要保持忙碌 ， 它是世界上最便宜的药 。”
闲会让人无病呻吟、懒会让百病缠身，只有忙能治愈身心的苦，只有乐能驱逐人生的悲与痛 。
忙碌的生活使人精力充沛 ， 懒散的生活令人无精打采，人生苦短，只有忙碌才能让生命丰盈 。
闲人愁多
生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊 。人若无所事事，就会心生杂念 ， 容易胡思乱想，在患得患失中迷失自己 。
电影《肖申克的救赎》里有一句台词很经典：
“生命可以归结为一种简单的选择，要么忙于生存，要么赶着去死 。”
一个人若连生存都成问题，哪还有闲钱去投资？一个人若忙得休息都没时间，哪还有空伤春悲秋？
忧愁多是闲出来的，闲着的人容易陷入无边的空虚、生出无端的愁绪、做出一些追悔莫及的事，长此以往便陷入恶性循环之中 。
古人云：“闲人是非多，百忙解千愁 。”
懒人病多
幸福 ， 既是物质上的满足 ， 更是精神上的富有 。
勤奋者 ， 是精神最为富足的人，也是最懂得幸福、最享受幸福的人 。
幸福依靠奋斗，奋斗创造幸福 。没有勤奋努力，没有艰苦奋斗，就没有美好生活，也就无所谓幸福 。
【闲人愁多，懒人病多，忙人乐多 闲人愁多,懒人病多,忙人乐多心得体会】曾在网上看到一个大学生，刚到大学时，身高165cm的他 ， 体重才120斤，一学期结束，他足足长胖了30斤 。
大学生活相对轻松，离开了父母的监管、没了高考的压力，他开始放纵自己，每天除了上课，剩余时间都在玩游戏、吃零食、追剧 。
无规律的生活、无节制的饮食使他年纪轻轻就得了糖尿病，期末考试挂了好几科 ， 被学校处分，精神上也处于抑郁状态 。
人一懒散，便会丧失斗志，身体懈怠无力、精神空虚乏味，久而久之便失去了年轻人应有的活力 。
生命在于运动，“流水不腐 ， 户枢不蠹”，该奔跑时，别躺着；该奋斗时，别安逸 。
唯有身体无恙、精神丰盈，灵魂才能得到安宁 。
忙人乐多
真正快活的人，大多都是那些“忙人” 。忙碌的人，充满活力，过得充实，活得快乐 ， 显得精神 。
也许有人说，一天从早忙到晚，累得不行，谈何快乐？其实 ， 他在说这话的同时，就有一种满足感、快乐感、价值感在里边 。
忙，并快乐着 。当用辛辛苦苦的劳动换来成果时，就会感到自身的价值并且为之骄傲；当用汗水和心血换来收获时 ， 就会由衷地感到快乐并为之欣慰 。
世上最可怕的不是忙 ， 而是终日无所事事，空虚寂寞 。
闲的人，别念窃生 ， 想做的事一件没做，时间却在不知不觉中消耗，内心充满焦虑；
62岁的严歌苓，坚持每天写作6小时，每隔一天就游泳1000米 ， 她的举止和思维都灵敏，她说只要一天不写作、两天不游泳就焦虑、浑身都不舒服；
忙，是治愈一切的良药 。
忙能让生活充实、让生命更有意义 。
世上从来没有唾手可得的东西，也不会有一劳永逸的收获，每一个人从平凡到卓越都经历生活的千锤百炼，要想人生过得精彩，就得身体无病痛、灵魂无困扰 ， 为心中的目标奔跑 。
闲会使我们的心灵备受折磨，懒会让我们的身体受到伤害，忙碌才会让生命保持永恒的活力 。
逆流而上的人生，才不会被时代的洪流裏挟着走 。
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