吃适合温补阳气的水果 。比如：
【阳虚内热的人适合吃什么水果】1.榴莲树
榴莲是一种热带水果 。具有温阳补虚的功效 。还具有理气化瘀、散寒止痛、通便的功效 。可用于阳虚体寒、经络寒凝、经期腹痛、大便秘结 。但是榴莲一次不宜吃太多 。因为它营养丰富 。不会被胃完全吸收 。然后就是上火或者便秘的症状 。
2.龙眼
龙眼尝起来很甜 。性的温暖 。无毒 。具有补心脾、补气血、补肌肉、补虚损、养颜美容、消除健忘、清耳目、宁心安神的功效 。阳虚的人往往四肢不温，面色苍白 。吃些桂圆可以暖身 。补益气血 。改善你的肤色 。
3.荔枝
荔枝也是一种温性水果 。可以食用，起到温补的作用 。同时具有健脾益肝、补血暖胃、养心提神的功效 。比较适合阳虚睡眠不好，脾胃虚弱的人 。但是荔枝吃多了会上火 。你需要控制你的摄入量 。每天服用2-3片为宜 。
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