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羽毛球是一项国民运动 ， 非常简单 ， 上手快 ， 而且也可以运动瘦身 。打羽毛球需要有球拍和羽毛球 ， 羽毛球拍面是由很多条线横纵向交织成网状的 ， 它的松紧是可以选择的 ， 一般看的是磅数这个单位 ， 在球拍上就能看得见 ， 那么羽毛球拍磅数具体怎么选呢？
如何选择羽毛球拍磅数 羽毛球拍的线的松紧度通常以“磅数”为单位（球拍上有标记） ， 并且必须根据个人手腕的爆发力和强度来确定 。通常分为低磅（20以下） ， 中低磅（20-23） ， 中磅（23-25） ， 中高磅（25-27）和高磅（28以上） 。
低磅数的球拍的线是松散的 ， 击球时很明显球在球拍的表面上有停留时间 ， 并且不能很好地控制球的方向 。高磅球拍非常专业 ， 只有专业运动员才能很好地处理它们 。因此 ， 对于不常运动的女性 ， 建议20磅就足够了；对于初学者来说建议20到23磅就足够了 ， 对于中级技能的锻炼者则为23到25磅就足够了 。新手 ， 在选择羽毛球拍的磅数时 ， 可以慢慢地从低到中 ， 然后再到高 ， 不要一开始就高磅 ， 很容易伤到手腕 。
羽毛球拍磅数越高弹性越好吗 羽毛球拍的磅数逐渐增加 ， 弹性未必会更好 。在球拍上 ， 磅数是衡量张力的单位之一 ， 也就是球拍在线床上球线的拉线强度 ， 或者是线床的松紧紧度 。磅数高低直接影响出球的效果 。简而言之 ， 磅数越高 ， 线床越紧 ， 击球感就越硬 。
常规的羽毛球拍线最佳的弹性点是20磅左右 ， 所以新手球拍多数默认的是20磅左右磅数的 。
羽毛球拍怎么保养 1、不用的羽毛球拍最好平放或直立放置在地面上 。请勿将其重叠并斜放在地面上 ， 因为这会影响球拍的垂直度 。如果可以 ， 最好悬挂它 ， 同样重要的是不要被外界环境所挤压 。
2、喜欢出手汗的朋友 ， 建议每月或两个月更换一次吸汗带 。每次打完球后 ， 最好将球拍拿出来放在通风处 ， 让球把自然干燥 。
【如何选择羽毛球拍磅数】3、注意经常检查羽线 。如果有严重的绒毛或裂纹 ， 请及时更换 。不要等待羽毛线断开 。如果线断了 ， 最好立即切断线 ， 以防止球拍框架因受力不均匀而变形 。
4、要调整击球姿势 ， 请尝试使每个球都击中球拍的最佳区域 。如果球碰到球拍的框架 ， 并且挥杆力很大 ， 也很容易被打断 。
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