我是仁者 。我来回答这个问题 。人的心情的好坏 。受事业(工作) 。婚姻 。家庭 。教育 。学习以及社交等诸多方面的影响 。并与周围环境人员息息相关 。因此 。心情好坏 。取决于是否能够正确看待处理诸多方面的关系 。个人认为如何让自己的心情好起来 。可通过以下学习和领悟获取：一 。要学会用辩证唯物主义的观点方法分析看待问题 。凡事都有正反两方的矛盾 。有利就有弊 。有得就有失 。反之亦然 。因此 。能正确看得这对矛值 。不纠结得与失 。是决定心好坏的前提 。二 。要学会换位思考问题 。在社会交往中 。人员成份复杂 。文化参差不齐 。行为习惯差异 。导致每个人的认识观点迥然不同 。所以在语言表达以及处事等方就会产生方法差异 。所以 。当有意见分歧时甚至矛盾时 。学习站在站在对方的立场、角度去思考 。很多问题就能理解包容 。心情自然就愉悦了 。三 。要学会知足 。俗话说得好 。知足常乐 。在社会生活中 。人的贫与穷 。富与贵 。存在许多说不清道不明的事和理 。因此 。不要与人攀比 。抱一个常人心态 。不强求 。顺其自然 。四 。要学会忘记 。人在生活中 。难免有不顺心之事 。因此 。要会忘记 。切莫把什么事都装在心上 。增加精神负担 。从影响心情 。总之 。只要学会并做到上述四点 。一般就能让自己的心情好起来 。
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其他观点：
心底无私天地宽 。看淡得失 。身心健康 。齐他一切都是浮云 。
其他观点：
人总是会遇到挫折 。没有人会一直一帆风顺心想事成 。若不努力除了年龄增长 。头发稀疏 。皱纹增多你将一事无成 。后悔终老 。
心情好与不好是相对的 。心情不好可以自我调节 。展现自我 。欣赏自己的优点 。
生活要简单 。简单的生活之所以不容易实现 。那是因为想法太多 。欲望太强 。要想心情好 。就要淡然一笑解千愁 。无欲则刚！
缺乏自信 。唯唯诺诺 。工作生活中遇事逃避 。不敢面对 。怨恨抱怨 。这些负面情绪都可以让自己心情不爽 。只有提高自信 。自身强大 。心情自然就会豁然开朗！
人就是在矛盾中生活 。失意与困惑不可避免 。要想心情好 。就要及时疏导自己 。自我解放 。心态端正 。充满阳光 。雨天也是一种浪漫 。
【如何让自己的心情好起来？】
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