当然可以 。
【益生菌早上空腹吃好吗】服用益生菌的最佳时间是早上 。最好在早餐前或早餐时服用 。因为这个时候胃酸低 。有益于益生菌顺利达到肠道定植(通常空腹或进餐时胃内PH值在5-6之间 。适合乳酸菌生长的环境ph值在3以上)
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