芹菜汁有一定的减肥效果 。
芹菜汁本身热量低 。而且富含纤维粗度 。饭前喝一杯芹菜汁 。可以减少主食的摄入 。有助于减肥 。此外，芹菜中的纤维素还能促进肠道蠕动 。帮助排便，瘦肚子 。粗纤维还能抑制脂肪的吸收 。然后帮助减肥 。
而且芹菜汁中还有一定的利尿成分 。水肿型肥胖的人也适合喝芹菜汁帮助减肥 。
但是减肥期间也要注意均衡营养，适量运动 。
【喝西芹汁可以减肥吗】
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