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1、其实对于三个月的宝宝来说，补钙最好的方式就是通过食补来进行 。
2、食补的话，就是要找一些富含钙质的食物，而且对于食物来说 ， 最好的就是牛奶 ， 而且我们知道新生儿是不要有喝纯牛奶的习惯，最好是喝母乳或者是配方奶 ， 这样的补钙效果也是可以适当提高 。
【三个月宝宝补钙实用方法 三个月宝宝补钙实用方法是什么】3、除了牛奶之外，一些豆类制品也是含有大量的钙 ， 所以常见的豆浆就可以为宝宝提供足够的钙质，如果说怕满足不了宝宝的话，可以适当容易一些钙片 ， 这样钙质就会非常丰富 。
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