【吃香蕉为什么会拉肚子】1.吃太多香蕉和冷食可能会引起腹泻 。
香蕉本来就凉 。如果吃多了冰淇淋、梨、火龙果、山竹、菱角、雪莲果等寒性食物 。会降低消化能力 ， 增加肠道通畅程度 。可能引起腹痛、腹泻等不适 。
2.吃太多生香蕉和高蛋白食物可能会引起腹泻 。
生香蕉含有大量的单宁酸 。如果与牛奶、豆浆、鸡蛋羹等蛋白质食物同食过多 。单宁酸与蛋白质反应会产生难消化的蛋白质沉淀 。这种物质吃多了会影响正常消化 。引起消化不良、腹泻等不适症状 。
3.与变质的食物一起吃香蕉可能会引起腹泻 。
这和香蕉没关系 。只要你吃了变质的食物 。可能引起肠道功能紊乱 。腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适 。
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