1.人参果炒肉片：人参果250克 。猪肉100克，精盐、味精、植物油、料酒、葱花、姜末、酱油适量 。首先，人参果去蒂，洗净，切片 。然后，猪肉洗净切片；烧热油，翻炒肉片 。当水果成熟时，加入人参果片和调味料 。炒熟装盘 。
2.作为新鲜水果 。生人参果 。必须完全成熟 。有一股淡淡的香味 。果肉微黄，光滑 。美味多汁 。要保持营养，就要带皮吃 。
3.凉拌人参果：将完全成熟的人参果洗净切片放入盘中 。加入一些精盐，腌制一会儿 。倒出渗出的水 。然后加入适量蒜泥、味精、米醋、香油 。搅拌均匀 。
【减肥人参果怎么吃法】
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