文章插图
说到抹茶粉，相信很多喜欢吃甜品或者是零食的小伙伴一定不会感到陌生，因为抹茶粉经常会用到各种甜品和零食当中，但是人们在食用抹茶粉的时候往往格外好奇抹茶粉的热量以及是否有减肥的功效，那么抹茶粉可以减肥吗？抹茶粉的热量高吗？
【抹茶粉的热量高吗 抹茶粉能减肥吗】抹茶粉的热量
别名：抹茶
热量：246大卡/100克
分类：饮料酒精
适宜人群：一般人群均可食用
抹茶粉的营养价值
抹茶*Matcha*粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种 。
如何挑选抹茶粉
抹茶粉价格参此不齐，品种多样，购买时如有小包装最好购买独立包装 。
在中国市场上，我们也可以看到外国企业大多比较规范，特别是日本的企业，他们绝对不会轻易使用“抹茶粉” 。一些跨国公司即使在产品名上使用了“抹茶”*Matcha*，也必定在括号或者标签原料栏里注明“绿茶粉”*面随大便排出体外，同时它还能为人类的皮肤提供多种营养成分，能加快皮肤代谢，因此经常食用抹茶能起到良好的排毒美容功效 。
推荐阅读
- ysl口红要卸妆吗 涂口红要用唇刷吗
- 八脚蜘蛛有毒吗 八脚蜘蛛为什么不能打
- 小米贷款和京东白条哪个好？京东白条和小米贷款区别对比
- 防治蜱虫的正确方法 蜱虫叮咬会得什么病
- 天津正月十五的风俗
- 预防蝎子爬床的好办法 蝎子最怕什么东西
- 遇到这种虫子千万别打死 哪些虫子不能直接打死
- Win10切换屏幕卡死怎么办？Win10切换屏幕卡死的解决办法
- 闪念胶囊怎么恢复文件 闪念胶囊恢复误删文件方法介绍