墨鱼一般指乌贼,又叫做花枝、墨斗鱼、乌鲗,是一种比较常见的软体动物,也是我国四大海产之一 。墨鱼的营养价值很高,而且乌贼的做法也有很多 , 因此很多人都喜欢吃墨鱼 。那么乌贼怎么做好吃呢?
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乌贼鱼的营养价值及功效
墨鱼的营养价值
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墨鱼不仅肉质鲜美,还具有较高的营养价值 。墨鱼鲜肉含有丰富的蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素以及钙、磷、铁、碘等人体所需的微量元素 。
墨鱼怎么处理干净
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把墨鱼放到水里,然后搓洗它的表面 , 特别注意触须要用力搓洗,因为触须里面的脏东西是比较多的 。然后抓住墨鱼的头部 , 把它的牙齿拔掉,再将内脏从头部拔出来 。最后在乌贼的背部沿中线划一刀,取出墨鱼骨,最后换一盆清水冲洗一遍即可 。
干墨鱼怎么泡发
买购网编辑一般是先把墨鱼干用清水冲洗一遍,然后放到清水中冷藏浸泡5小时左右,中间会换几次清水,一直泡到墨鱼干变软,然后抠掉墨鱼的眼睛,抽出墨鱼背部的骨板 , 再剥掉表皮、内脏和牙齿就可以啦 。
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墨鱼的家常做法
墨鱼汤的做法
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墨鱼用来做墨鱼煲鸡汤是再好吃不过的,做法也很简单 。我们首先把鸡切大块 , 然后把墨鱼干、干贝清洗干净,把生姜切块后拍扁备用 。准备一锅温水,把鸡块倒入,大火煮开后关火,捞出鸡块冲洗干净 。再把鸡块、墨鱼干、干贝、姜块一起放入砂锅,加水,大火煮开后转小火慢炖四个小时,一锅好吃的墨鱼炖鸡就做好啦 。
炒墨鱼丝的家常做法
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将鲜墨鱼清洗干净后切丝 , 然后焯水备用 。热锅冷油 , 油热后倒入墨鱼丝和姜片,炒香后加芹菜、青红彩椒和洋葱,撒一点点水,再炒三分钟左右,放盐、生抽,炒匀后即可关火出锅 。
墨鱼丸怎么做好吃
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将新鲜墨鱼清洗干净后吸去水分,然后切成细粒,放入绞肉机中绞成肉泥,加盐、味精、蛋清、生粉和马蹄,不停搅拌直至成糜状,再用手捏成丸状,用勺子掏入温水中定型即可 。墨鱼丸可以用来煮汤吃,烫火锅吃也是很好吃的 。
【墨鱼汁什么味道 墨鱼的做法大全 家常做法】墨鱼滑怎么做好吃
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将墨鱼去皮去眼去嘴去墨囊洗净,再用搅拌机打碎,然后用适量盐、鸡精、生油腌制10分钟,最后搓成肉滑 。做好的墨鱼滑可以拿来做紫菜汤,将姜片和泡开的紫菜放入锅中,加水煮沸 , 然后加墨鱼滑,煮到墨鱼滑熟了之后加一点点盐调味即可 。
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