13种易上手的烤箱美食 烤箱可以烤什么食物

13种易上手的烤箱美食,做法简单,营养又美味一、蒜蓉金针菇烤花蛤虾

13种易上手的烤箱美食 烤箱可以烤什么食物

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食材
鲜虾、花蛤、蒜、金针菇、盐、糖、蒸鱼豉油、料酒、姜、蒜 。
做法
1、虾洗净,减去虾须,开背去虾线,加姜蒜片,盐糖蒸鱼鼓油料酒腌制30分钟 。
2、蒜蓉红椒切末,热油锅,煸香蒜蓉 。
3、金针菇去除根部杂质,洗净,控干水分,平铺在烤盘上 。
4、烤箱上下火200度,预热
5、花蛤洗净,水烧开 , 加点点盐,下花蛤 。
6、大概一到两分钟 , 花蛤就基本开口,个别没开口的可以用手指掰开就行,千万不能煮太久 。
7、将腌制鲜虾的酱汁均匀倒在金针菇上,并撒上一勺蒜蓉油,然后在开口的虾背上码上蒜蓉油 。
8、因为花蛤没有腌制,所以在剩余的蒜蓉油中加一点点盐,搅拌均匀,码到花蛤上 。
9、放入预热好的烤箱中层,上下火200度,烤10到12分钟 , 具体时间请根据自己的烤箱温度和食材大小决定
10、最好,烤个8到十分钟的看一下成熟的程度 , 烤过火就不好吃了 , 出锅撒葱花白芝麻即可 。
二、锡纸烤排骨
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食材
肋排、葱、姜、蒜、蚝油、生抽、老抽、蜂蜜、豆豉、黄豆酱、黄酒、盐 。
做法
1、排骨斩小块后泡清水中半小时去除血水,期间换一次水,捞出沥干后用厨房纸吸去多余水分放入料理盆 。
2、加入葱末、蒜末和姜丝,下一勺豆豉,一勺黄豆酱,黄酒一勺 , 蚝油一勺、生抽一勺、老抽1/4小勺、蜂蜜1小勺,加少许盐拌匀 , 盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时以上取出 。
3、烤盘铺一张足够大的锡纸 , 将腌制好的排骨平铺其上,再取一张锡纸盖在上面 , 边缘折好 。
4、放入预热好的烤箱,上下管220度烤制60分钟,取出 , 划开锡纸,撒少许白芝麻 。
5、再次放入烤箱,继续烘烤5-10分钟即可 。
三、烤茄子
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食材
茄子、辣椒、蒜末、盐、油、酱油、孜然粉、葱花 。
做法
1、茄子洗净后拭干水分 , 烤箱预热200度 , 烤盘铺锡纸,在茄子全身刷一层食用油,中层,上下火200度烤30分钟 。
2、用锅铲拍一拍茄子看看是不是感觉到软软的,这样就是烤好了!
3、用刀在茄子中间由头至尾划开,不要划到底噢!不然会漏!再用勺子把茄子扒拉开一些,露出里面 。用小刀划一划,让茄子肉松散方便入味 。
4、用3勺油、2勺酱油、1勺盐、孜然粉还有蒜末混合均匀调成酱汁 。(根据实际情况增减比例)我用的是六月鲜酱油,味道比较淡,酱油可以用生抽替代,但不要用老抽噢!烤好后茄子会出汁 , 如果茄子比较干可以加2勺水 。
5、把酱汁浇在茄子里,用勺子弄匀 。撒把葱花,然后撒辣椒碎,孜然粉 , 最后再入烤箱200度中层烤5-10分钟即可 。
四、香酥烤猪蹄
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食材
猪蹄、六月鲜生抽、香醋、耗油、冰糖、啤酒、食用油、烧烤粉、生姜、桂皮、八角、花椒、香叶、甘草、丁香、白芷、甘草、胡椒粒、干辣椒 。
做法
1、猪蹄清洗干净 , 用刀子剔除残存的猪毛 。锅里坐水 , 倒少许料酒,几片生姜,猪蹄冷水下锅,煮沸五分钟左右关火 。

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