石榴不是高糖水果 。石榴含糖量为12%-17% 。属于含糖量中等的水果 。
【石榴是高糖水果吗】石榴是日常生活中常见的水果 。石榴营养价值很高 。富含维生素、微量元素、矿物质等 。适量吃点石榴 。能有效补充身体所需的营养 。
高血糖患者处于血糖控制稳定期 。石榴可以少量食用 。石榴含有优质的蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质 。它还富含有机酸和叶酸 。营养价值很高 。或者少量的石榴可以保持饮食均衡 。补充人体所需的营养元素 。
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