胡萝卜可以和土豆一起吃 。
【胡萝卜可以和土豆一起吃吗】胡萝卜含有大量的纤维素、维生素A和蛋白质 。-胡萝卜素、矿物质和微量元素等 。土豆主要含有淀粉和矿物质 。他们之间没有营养冲突 。并且不产生有害物质 。所以可以一起吃 。能有效增加饱腹感 。为身体提供能量 。吃完还能达到润肠通便的效果 。但是吃的时候最好不要过量 。否则容易导致肠胃不适 。
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