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2023合肥中考体育考试规则（各项目规则+犯规处理）：
合肥市市区2023年初中学业水平体育与健康学科考试规则
一、800/1000米跑
在塑胶田径跑道上进行，站立式起跑 。受试者听到起跑信号后，立即起跑 ， 不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试 。每名受试者测试一次，因摔跤或其他因素而未跑到终点的，以实际成绩计分 。
受试者以下行为属于犯规：
1.发令前，身体的任何部位触及起跑线；
2.跑进中踏进跑道左侧跑道线；
3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进；
4.跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进；
5.抢跑 。
二、50米跑
在塑胶田径跑道上进行，受试者至少两人一组测试，站立式起跑 。受试者听到起跑信号后，立即起跑，全力跑向终点线，不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试 。以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位数按非“0”进“1”原则进位,如10.11秒应以10.2秒记录成绩 。每名受试者测试一次 。
受试者以下行为属于犯规：
1.发令前 ， 身体的任何部位触及起跑线；
2.跑进中踏进跑道左侧跑道线或者右侧的跑道线；
3.跑进中推、拉、阻挡他人跑进；
4.抢跑 。
三、引体向上（男）
受试者跳起双手正握杠 ， 两手距离与肩同宽 ， 身体成直臂悬垂姿势 。身体停止晃动后 ， 两臂同时用力，向上引体，当下颚超过横杠上沿时为完成一次 。记录引体次数 。两次引体向上的间隔时间超过10秒即终止测试 。每名受试者测试一次 。
受试者以下行为属于犯规：
1.身体没有从静止悬垂姿势开始考试；
2.两次动作之间，手臂没有充分伸直；
3.动作完成时，下颚未超过杠面；
4.引体过程中身体强烈摆动 。
四、1分钟仰卧起坐（女）
使用仰卧起坐仪器测试，受试者仰卧于测试仪器软垫上 ， 两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉贴于脑后，测试者两脚背勾住测试仪脚钩，受试者坐起时 ， 两肘触及或超过双膝为完成一次 。仰卧时两肩胛必须触垫 。测试人员启动仪器发出“开始”口令的同时开始计时，测试设备自动记录1分钟内完成次数 。每名受试者测试一次 。
受试者以下行为属于犯规：
1.起坐时，双肘未触及两膝；
2.仰卧时 ， 手背及肩胛骨未触垫；
3.考试过程中两手手指未交叉贴于脑后；
4.考试过程中 ， 臀部离垫 。
五、跳绳
受试者将绳的长短调至适宜长度 ， 听到开始信号后开始跳绳 ， 动作规格为双手正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈）计为一个，听到结束信号后停止 。记录受试者在1分钟内的跳绳个数 。每名受试者测试两次 。
受试者以下行为属于犯规：
1.单脚交换跳或反摇绳；
2.每跳跃一次摇绳多回环；
3.用手转动跳绳的转轴或更换手柄 。
六、坐位体前屈
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈 ， 两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止 。受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力，两腿不能弯曲 。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值 。记录以厘米为单位，保留一位小数 。每名受试者可连续测试两次，取最好成绩 。
受试者以下行为属于犯规：
1.突然发力 ， 使游标因惯性自行前滑；
2.向前推时两腿膝盖弯曲；
3.单手中指推 ， 另一手中指离开游标；
4.部分脚掌离开脚蹬板 。
七、立定跳远
在测试垫上进行，受试者两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳 ， 不得有垫步、助跑或连跳动作 。受试者测试结束后，从测试区域的前方走出 。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘之间的垂直距离 。每名受试者可连续测试两次 ， 取最好成绩 。
受试者以下行为属于犯规：
1.起跳前垫步、上步；
2.单腿起跳；
3.从起跳区域后方走出；
4.起跳前身体任何部位触及起跳线和测试区域 。
八、掷实心球
受试者站在起掷线后 ， 两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头上方稍后仰 ， 原地用力把球向前方掷出 。如两脚前后开立投掷，当球出手的同时后脚可向前迈出一步，但不得踩线 。丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离 。每名受试者可连续测试两次，取最好成绩 。
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