鲍鱼怎么炒着吃好吃又简单 鲍鱼怎么炒着吃


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文章插图
1、鲍鱼10只,青椒1个 , 胡萝卜半个,生抽1勺,料酒1勺 , 鸡精适量,香油3g,水淀粉2勺 。
2、用小刷子将活鲍鱼黑边刷洗干净 。
3、用勺子沿鲍鱼壳将肉剜下来,去除内脏和杂物 , 清洗干净 。
4、将鲍鱼放到约45℃的水温中,浸10分钟 。
5、取出,片成0.6厘米厚的薄片 。
6、青椒去籽和蒂 , 切菱形片 。胡萝卜切菱形片,葱姜片切好,备用 。
7、锅子烧热,倒入1勺油 , 放入葱姜片煸炒出香味 。
8、倒入胡萝卜和青椒片翻炒1~2分钟,加入生抽和料酒,翻炒均匀 。
9、倒入鲍鱼片,快速翻炒十余下 。
10、加入水淀粉 , 收浓汤汁,即可关火 。
【鲍鱼怎么炒着吃好吃又简单 鲍鱼怎么炒着吃】11、入盐、鸡精和香油调味,盛出即可 。

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