现在很多医院产科门诊都比较多人 。孕妈每次产检需要经历挂号 。医生检查 。然后各种常规化验 。整个过程需要排队等待 。往往轮号到自己胎心监护时都已经接近中午 。很多孕妈妈不但会情绪急躁不耐烦 。而且会明显感到饿了 。
【怀孕34周胎心监护过高,胎动不明显幅度不大,吃了巧克力还是不动怎么办？】孕妇饥饿、生气、劳累、急走、亢奋以及前一晚失眠都会影响宝宝胎心、胎动情况 。
一般遇到这种情况 。医生都会建议孕吃一点饼干面包小零食、休息半个小时 。或者是吸氧30分钟以后重新再做一次胎心监护 。大多数情况下 。经过调整休息后 。胎心都会趋于正常 。
其实 。胎心监护主要目的就是为了查看子宫里的宝宝是否缺氧 。出现胎心过快或者过慢 。都是提示胎儿不同程度的宫内缺氧 。
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为了避免虚惊一场 。孕妇做胎心监护及观察胎动前需要注意以下事项：
①尽量不要空腹饥饿时做胎心监护 。做胎心监护之前半小时可以吃点零食、果汁 。胎儿一般吃饱以后半小时活动比较频繁 。
②按照自己宝宝的活动规律 。尽量选择自己宝宝胎动频繁的时候做胎心监护 。遇到宝宝不动睡觉的情况 。孕妈妈可以轻轻推动肚皮 。唤醒宝宝 。
③孕期保持良好心态 。无论产检遇到人多排队 。医护人员态度不好任何情况 。从胎儿健康出发 。一定不要焦虑 。暴怒 。平和对待周围一切 。
④孕期注意合理饮食 。不要熬夜 保持良好睡眠习惯 。
结束语：
偶尔一次胎心监护不合格没有多大关系 胎儿在妈妈子宫里千变万化 。偶尔出现不正常的数据也是正常的 。只要孕妈妈定期产检 。细心观察胎动 。可以避免很多意外 。孕妈妈一定要放松心情 。妈妈的喜怒哀乐 。宝宝是一定能感受到的 。
其他观点：
你怀孕已八个多月了 。胎儿已长大 。平时活动范围受限制了 。白天活动明显少了 。你晚上在安静状态下测一个小时 。若在一小时内活动在3至5次之内属于正常 。
如果你不放心的话 。可以到当地正规医院妇产科就诊 。做一个子宫彩超检查以及胎心监测 。如果胎儿没什么问题的话 。就要安心的去养胎 。不要想的过多 。
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