有一定的辅助作用 。
毽球运动是一种有氧运动 。运动的过程中会消耗大量的能量 。还能锻炼大腿肌肉 。所以在坚持锻炼的情况下 。对大腿细有一定的辅助作用 。
但是如果你想让它更好的工作 。那么你就需要控制热量的摄入 。而且做毽子运动后要及时放松腿部肌肉 。这样肌肉线条也会更好看 。
【毽子操能瘦大腿吗】
推荐阅读
- 一张图了解营销师的发展前景 网络营销好找工作吗有前途吗
- 为什么有人不建议买蒙牛和伊利的牛奶？
- 咖啡热量高不 咖啡热量高不高
- 散尾葵的寓意与风水是什么 散尾葵的寓意与风水是什么呢
- 松针泡酒的功效与作用降血压吗 松针泡酒的功效与作用
- 桂圆枸杞泡水喝的禁忌有哪些 桂圆枸杞泡水喝的禁忌
- 世界上最大的哲罗鱼 身体长度可达15米 又称大红鱼
- 你因为哪句具有哲理的话语而喜欢上哲学？
- 菠萝吃了舌头麻怎么解决