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头皮长痘是很正常的事情，因为不会影响到我们的颜值，所以很多人都不会对它特别在意，一般会顺手抠掉，或者不管等自愈 。但是如果频繁长痘痘的话，就需要注意头皮健康了，还有就是我们平常用的枕头的卫生情况哦 。
后脑勺头皮长疙瘩是什么原因 这种情况一般是毛囊炎或者湿疹 。如果炎症更明显，或伴有一定程度的疼痛，则可能是毛囊炎引起的 。毛囊炎大多数是局部细菌感染，或者是由于人类免疫功能下降而发生的传染性皮肤病 。对于这种皮肤疾病，需要及时的抗感染治疗 。也可能是由于过敏因素导致头后部出现红斑和丘疹，只需要抗过敏治疗即可 。
头皮长痘痘很痒怎么办 后脑勺头发里长痘痘可能是由于皮脂分泌不平衡导致的，还有可能是毛囊炎或者是脂溢性皮炎的原因造成的 。如果出现了后脑勺头发上长痘痘的情况，尽量不要用手去挤压，否则会导致出现感染的情况，引起毛囊炎的情况加重，所以在平时的时候可以选择温和的洗发水，可能会缓解后脑勺头发里长痘的情况 。另外要勤换枕套，近期不要染发烫发 。
怎么预防头皮长痘 在日常生活中，患者应注意保持头皮和头发的清洁卫生 。禁止使用衣服，帽子，毛巾，脸盆等 。毛巾，枕套，床单，床垫等应经常暴露在阳光下并定期消毒 。
改变饮食习惯，多喝水，避免喝碳酸饮料，戒烟； 避免辛辣刺激性食物，减少高脂，高糖和高盐食物的摄入； 多吃水果和蔬菜，并补充微量元素和维生素 。
【后脑勺头皮长疙瘩是什么原因】
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