瓤馅鸡胸 鸡胸脯馅

【瓤馅鸡胸 鸡胸脯馅】

瓤馅鸡胸 鸡胸脯馅

文章插图
1、准备鸡胸肉4片(每片150g) , 烟熏火腿50g(切细丝),豌豆苗45g(切碎),油浸干番茄50g(切碎),淡香葱味奶油奶酪120g,黄油2汤匙(30g),淡奶油3汤匙(45ml),水3汤匙(45ml) , 盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g) 。
2、将淡香葱味奶油奶酪(60g)、烟熏火腿丝、豌豆苗碎和油浸干番茄碎放入碗中混合均匀,待用 。
3、将鸡胸肉小心地横向用刀片开,但不要完全切断,使鸡胸肉形成一个口袋的形状 。将片开的鸡胸肉打开,将盐和白胡椒粉均匀地涂在鸡胸肉里面,再将拌好的奶酪火腿丝馅料填入“口袋”中间,最后用牙签将袋口部分稍稍固定 。
4、中火加热平底锅中的黄油,待黄油完全融化后,将瓤馅鸡胸放入锅中 , 两面各煎3分钟,至鸡胸肉呈金黄色时取出,放入180度的烤箱中部 , 烤制10分钟 。
5、将平底锅清洗干净 , 将剩下的一半淡香葱味奶油奶酪(60g)、水和淡奶油放入锅中搅拌均匀,用中火加热至煮沸 。
6、将烤好的鸡胸放入盘中,上面淋上奶油奶酪汁即可 。

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