【砭石揉腹什么时间最好】这要看个人情况 。
卞氏什么时候揉肚子最好，取决于他的身体状况 。当你感到不适时，你可以用卞氏擦你的腹部 。
一般来说，晚上的时间比较自由 。这个时候，神经和身体都是放松的 。所以对大多数人来说 。建议晚上8-9点左右用卞氏搓腹部 。这样还能起到疏通经络、活血化瘀、促进睡眠的作用 。
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