适合不同人的粽子量是不一样的：
一般来说 。对于成年人来说，一天吃2-3个粽子就可以了 。但是对于小孩和老人来说 。它的胃肠功能很弱 。建议一天最多吃2个 。吃多了会增加肠胃负担 。引起消化不良 。
【粽子一天最多能吃几个】因为粽子是糯米做的 。而且大部分粽子里面都是糖 。加上糯米很难消化 。糖容易刺激胃黏膜产生胃酸 。粽子食用过量 。这种情况可能会导致腹胀和胃酸倒流 。
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