【晒晒抗疫情期间的食谱?】
菜包 。水饺 。藕合 。大白萝卜夹肉馅合子 。杂面馒头 。手擀面 。呛锅疙瘩汤(儿子点的)茄子泥 。酷溜白菜 。西红柿鸡蛋面 。蒜泥蘸馒头 。各种凉拌菜(儿子拒绝吃生冷)绿豆稀饭 。红豆稀饭 。花生米煮黄豆 。片片汤 。猪肉皮炒各种小菜(卖家免费送的)炸酱面 。
其他观点:
豆腐炒肉 。豆腐煎至两面金黄和肉炒在一起 。豆腐外焦里嫩 。肉肥而不腻 。
1.选半肥半瘦 。肥瘦切薄片 。瘦肉加入少许盐 。料酒适量,一勺淀粉,油适量抓匀腌制10分钟
2姜,蒜切沫 。蒜苗切小段
3.锅热放少许油 。豆腐煎至两面金黄
4.另起锅放少许油 。倒入肥肉翻炒 。加入适量的料酒炒出油
5.捞出肥肉 。放一勺豆瓣酱 。下姜蒜爆香,倒入瘦肉翻炒变白断生
6.在倒入肥肉翻炒加入适量的生抽 。蚝油适量翻炒均匀 。倒入豆腐翻炒均匀
7.撒上蒜苗翻炒均匀即可
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其他观点:
现在是特殊时期 。全国人民团结一心抗击疫情 。这期间宅家里弄美食吃最惬意 。晒晒我家的一日三餐
早餐:
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一日之计在于晨 。吃好早餐很重要
午餐如下:
午餐要吃丰盛点 。可根据个人喜好做自己和家人爱吃的菜
看看晚餐吃什么:
疫情期间更要好好吃饭 。营养均衡才能增强身体免疫力 。不给国家添乱 。保证自己和家人的身体健康 。
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