【吃猪血能减肥吗百度百科 吃猪血能减肥吗】
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1、适量食用对减肥具有促进作用 。首先猪血中的的脂肪、热量都比较低 ， 适量食用并不会导致人体发胖 ， 其次 ， 猪血中含有大量的铁元素 ， 铁元素对血红素铁具有很强的吸收作用 ， 从而可以在一定程度上加快人体新陈代谢的速度 ， 对减肥具有促进作用 ， 所以说猪血在适量食用的前提下是不会导致人体发胖的 ， 反而对减肥具有一定促进作用 。
2、每100克猪血中含有大约55大卡的热量 。猪血的热量比较低 ， 大约每100克猪血中大约含有55大卡的热量 ， 相比其他很多食物来说它的热量算比较低的了 。
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