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什么是心理健康?
心理健康是一种持续的 ， 积极的心理状态，个体在这种状态下能很好地适应环境、发展自我、充分体现生命的活力，最大限度地发挥自己的身心功能与潜能 。好像只有这样做才能让我们感觉到永远都不用自己一个人
衡量大学生心理健康的标准
1、智力正常情绪稳定与协调
2、正确的自我发观
3、人际关系和谐
4、人格完整统一与现实社会协调一致
5、具有符合年龄特征的心理行为
五个心理健康小常识
1、了解自己 ， 接纳自己、肯定自己 。
2、对自己的生活负责 。
3、拥有一个伟大的梦想 ， 设立明确的生活目标 。
4、学会自我控制，克服诱惑 ， 活在现实当中 。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 。
大学生常见的心理问题
1、环境适应问题 。在大一新生中较为常见 。
2、学习问题 。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等 。大学期间 ， 学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面 。
3、性格与情绪问题 。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等 。
总之，大学生要做到心理健康 ， 争取身心健康是关系到成才与否的头等大事 。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合 ， 加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起 。
【判断大学生心理健康的标准是什么 大学生心理健康的标准是什么】少年强，则国强;少年弱，则国弱 ， 少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球 。梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春 。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝 。
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