文章插图
【三月份吃什么应季节菜 3月份吃什么菜的季节】 1、春笋，春天是春笋尝鲜的好时节，春笋特别肥大鲜嫩，因而被誉为春天的“菜王”，春笋不仅是佳蔬还是良药，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效，春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素，做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴 。
2、韭菜，韭菜有春香、夏辣、秋苦、冬甜之说，所以春天的韭菜是非常肥美鲜香的，韭菜性温，有温中行气、健胃提神、益肾壮阳、暖腰膝等作用，是不可多得的一把健康菜 。
3、西红柿，与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素 。
4、芹菜，春天吃芹菜可以有清热、平肝、健胃、利水、降血脂、降血压之功效，春季要想舒肝散热，芹菜是首选食材 。
推荐阅读
- 泰州企业退休人员免费体检启动 今年实行预约制
- 道奇战斧和川崎h2r哪个快 道奇战斧600
- 足球运动员梅西的简笔画法
- 怎么隐藏qq主界面 如何隐藏qq微博
- 给领导工作保证书
- 腾讯QQ钻皇会员停运是怎么回事？
- Win11没有休眠选项怎么办？Win11没有休眠选项解决方法
- 微信怎么设置密码？如何设置微信独立密码？
- 足够的用英语怎么说 足够的英文是什么