文章插图
1、促进消化
牛蒡根中含有丰富的纤维素 , 人体食用后 , 能够促进肠道蠕动 , 对肠道内的排泄物有清除效果 , 从而达到促进消化 , 预防便秘的效果 。
2、散风热
【牛蒡根功用 牛蒡根的药用】从中医的角度来说 , 牛蒡根味苦 , 性寒 , 入肺经 , 具有祛风热、消肿毒的作用 , 对风热、头面赤肿、咳嗽等情况有所缓解 。
3、健脑益智
牛蒡根中含有多种人体必需氨基酸 , 还含有一些天然磷脂和微量元素等营养成分 , 人体食用后 , 能够促进脑细胞再生 , 对于智力和记忆力有所提高 , 从而达到健脑益智的效果 。
4、预防高血压
牛蒡根中含有许多原氯酸以及粘液质和咖啡酸等营养成分 , 这些物质能够增强血管韧性 , 提高血管通透性 , 起到扩张血管、降低血压的作用 , 对预防高血压有所帮助 。
推荐阅读
- 黑色水果桑葚功效 作用 好处
- 炸螃蟹的油可以炒菜吗
- 如何画一部简单的电话机
- 腾讯qq总是弹出宠物怎么解决
- 柚子和羊肉相克吗 吃了羊肉能吃柚子吗
- 凉拌黄瓜豆腐皮
- 放风筝初二优秀作文 放风筝初中作文
- MSVCR100.dll丢失如何修复?MSVCR100.dll丢失的解决方法
- 投笔从戎的近义词是什么