我们日常生活中能够吃到的美味食物是非常多的，比如虾和荔枝就是非常受人们欢迎的美味食物，相信我们大家对于虾和荔枝也是非常的喜欢吃的，那么小龙虾和荔枝能一起吃吗?相信大家也是比较关注这个问题的，下面我们一起来看看 。
能 。荔枝性温，多食易上火，而小龙虾属于寒性，恰好可以中和荔枝的热性 。但是，要注意适量，不能过多食用，以免引起身体不适 。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效 。所以尤其是我们脾胃不好的朋友们，在生活中经常将小龙虾和荔枝搭配起来一起食用，那么对于促进我们人体的脾胃健康是非常的有帮助的，但是我们的大家不能过多的食用，不然会引发上火的症状的，成年人每天吃荔枝一般不要超过300克，儿童一次不要超过5枚 。
而小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞 。小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发现，虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症” 。可以看出来，小龙虾和荔枝的营养价值和保健功效都是非常好的，如果我们大家有条件将小龙虾和荔枝一起食用，那么既可以起到不错的保健功效，更是可以预防和治疗一些病症的，尤其是对于帮助我们大家缓解咳嗽多痰症状的效果更是非常好的 。
虾和荔枝能不能一起食用?相信我们的大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一定的了解，我们可以知道，虾和荔枝也是可以一起食用的，但是我们大家千万不要大量的食用虾和荔枝，不然也是会导致我们出现上火情况的 。
【小龙虾和荔枝能一起吃吗】
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