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鸡蛋果怎么吃( 二 )

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、白糖、料酒、白糖、蒜末 ， 并将柠檬切片 ， 百香果取肉 ， 放入小盆中 。鸡爪冷却后放入调好的酱汁之中 ， 并且加入香菜 ， 放入冰箱6-7个小时彻底入味后即可食用 。
7.生吃
选择成熟的百香果 ， 洗净表皮后用刀切开 ， 用勺子挖出果肉即可食用 ， 但是注意应该选择成熟的百香果食用 ， 如果还未成熟 ， 口感极差 。
鸡蛋果怎么吃
鸡蛋果的营养价值
1.鸡蛋果中含有丰富的氨基酸 ， 而且含有蛋白质、脂肪、糖、维生素等一百多种对人体有益的物质 ， 因此鸡蛋果也被称为水果中的维生素之王 。
2.鸡蛋果口味独特 ， 酸甜可口 ， 生津止渴 。对于肝脏功能有着很好的保护与调节的作用 ， 而且鸡蛋果可以有效降低高血压、高血糖等症状 。并且对于口腔炎症 ， 食用鸡蛋果也有治疗的功效 。
3.常食用鸡蛋果 ， 不仅可以预防糖尿病还能预防骨质酥松 ， 提高人体的免疫力 。

鸡蛋果适宜的人群
1.食用鸡蛋果对喜欢喝酒的人来说是特别有效的醒酒良药 ， 而且见效极快 。
2.对于高血压患者有很强的防治作用 。
3.对于日常工作压力大的人 ， 食用鸡蛋果可以对精神有很好的安定作用 ， 而且能够有效的舒缓焦虑紧张张引起的头痛 。
4.平时有失眠症状的人也可以适当使用鸡蛋果 ， 能够有效的缓解失眠 。

鸡蛋果和百香果的区别
首先我们应该明确的是 ， 鸡蛋果就是百香果 ， 只是出现的蛋黄果更像是鸡蛋果 ， 所以容易让人混淆 。而且不同地区的人对与鸡蛋果的称呼也不同 ， 所以会让人误会鸡蛋果和百香果是两种不同的水果 。

孕妇可以吃鸡蛋果吗
孕妇可以吃鸡蛋果 ， 而且孕妇适当食用鸡蛋果好处也非常多;首先可以增强自身的免疫力 ， 这样不仅可以确保自己身体的健康 ， 还能让宝宝身体健康 。其次还可以缓解孕期的呕吐症状 。而且在怀孕期间食用鸡蛋果还能够有美容养颜的功效 ， 这对准妈妈是最好的美容产品 。

鸡蛋果怎么储存
1.如果是刚刚购买的鸡蛋果 ， 还未吃完 ， 那么应该选择一个通风干燥的地方放置鸡蛋果 ， 这样存放可以持续一个星期左右 ， 虽然干燥的坏境会让鸡蛋果的外形不太好看 ， 但是其内里的果肉还是新鲜可口的 。
2.如果不想采用这种方法 ， 还可以用保鲜膜将鸡蛋果包裹好 ， 放入冰箱的急冻室进行冷冻 ， 这样虽然会影响鸡蛋果的口感 ， 但是可以保存很长时间 。
3.将矿泉水瓶冻成冰 ， 放入到装有鸡蛋果的泡沫箱中 ， 这样不仅可以保鲜 ， 还可以完好的保存鸡蛋果的外皮不干燥 ， 但是相对保存时间较短 ， 大约3—5天左右 。
4.还可以将鸡蛋果制作成果浆 ， 用玻璃瓶装好后放入冰箱冷藏保存 。

鸡蛋果的食用禁忌
1.胃肠不好的或者对鸡蛋果过敏的人群不要食用百香果 。
2.百香果一次的食用不宜过多 ， 过多的话会引起身体不适而且严重的会导致上火症状 。
3.百香果虽然味美 ， 但是食用不习惯的人群应该谨慎食用不然会引起呕吐症状出现 。
【鸡蛋果怎么吃】

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