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什么运动对鼻炎有好处吗

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1、什么运动对慢性鼻炎最有用
鼻窦炎的主要症状就是头疼，以下午最为严重，同时伴有鼻塞，流涕等症状，合并感染时出现流脓鼻涕，让人十分难受，如果每天坚持锻炼，通过冷空气对鼻黏膜的刺激也可以缓解甚至治愈鼻窦炎 。
1、每天坚持小步跑，一般在早晨跑，也可以在晚上跑，每次坚持跑四十分钟左右的时间，在两个月时开始慢慢见效，不要放弃，一般在两年左右的时间慢慢治愈 。
2、承泣穴，位于眼眶下面正中的骨凹陷中，如果每次用力上下揉二百次左右，一天揉两次以上，过一段时间，鼻炎也会慢慢好转 。
3、按揉迎香穴，按揉二百次左右，对鼻炎也有一定的作用 。迎香穴位于鼻翼外缘和鼻唇沟之间，主治慢性鼻炎 。
4、双手食指按鼻翼两侧根部的睛明穴上下揉动二百次左右，一直按到手指发热为止，鼻炎也能慢慢治愈 。
5、鼻炎不是绝症，只要坚持运动，坚持治疗，一定会慢慢好转，直至治愈的 。

你好！一般的药物治疗鼻炎只起到缓解与 控制的作用，长期服用会产生抗药性 。治疗鼻炎日常的护理是比较重要的，建议可以做一些有氧运动，平时不要一直在室内长时间逗留，如果比较严重的鼻炎建议还是到正规的医院接受科学的治疗 。

运动没有吧，。可以试试按摩穴位，或者找中医看看，这类疾病中医比较擅长

照理什么运动都有利于鼻炎，只要适可而止，关键是正气得以提升，寒气自然退却，人体转暖，肺不受寒，鼻窍自然通利，能识香臭 。
有个非常简单的有益于鼻子的运动，“干洗脸”，传统养生方法之一，将手心搓热之后，擦洗自己的脸蛋，从下往上，从里到外，搓得热热的，几分钟之后，再集中搓一下鼻子及两侧，不要局限于什么迎香穴啊之类的，整个脸热了，气血流通了，鼻子自然也热了，热了，鼻子就通气了 。每天坚持，必有效果 。
2、请问做什么样的运动对治疗鼻炎有好处？
治疗鼻炎用这个方法试试.我一朋友就是这样治好了十年的鼻炎.每天晚上冲一杯盐水.躺在床上.用棉花球醮后.放入两个鼻孔.用力吸.开始时感觉鼻孔有刺痛感.不过习惯就好了.盐水由淡到浓.差不多过了一个月后鼻炎就好了.再也没有复发.试试....反正不麻烦的.

用冷毛巾搓鼻子，多搓搓，加强鼻子对寒冷的耐受性
或者用鼻子吸冷水进去，憋一会儿在喷出来，多来几次，都是很好的方法！
还有就是体育锻炼了，。这个是人都知道的...呵呵...

跑步加强呼吸 应该会有利
手最好少碰到鼻子

剧烈运动,篮球,足球^^^
3、请问什么运动对鼻炎有好处？
指导意见：
用冷毛巾搓鼻子，多搓搓，加强鼻子对寒冷的耐受性或者用鼻子吸冷水进去，憋一会儿在喷出来，多来几次，都是很好的方法！适当的体育锻炼对鼻炎也有一定的作用，希望回答对你有用 。
4、锻炼身体对鼻炎有好处么
锻炼身体好处多多，雾霾多的天气不宜

有好处，但是最好还是到正规大医院耳鼻喉科就诊一次【什么运动对鼻炎有好处吗】

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