预防春季心火可以多吃莲子汤 。
2.胃火：表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔，“实火”表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等 。
春季胃火可多吃绿豆汤 。
3.肝火：可表现为头晕胀痛，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒，舌边尖红，脉数，甚则昏厥、发狂、呕血等，有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳 。常因肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致 。
喝梨水可治疗春季肝火 。
4.肺火：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 。
猪肝汤可去春季肺火 。
5.肾火：肾火偏亢又称命门火旺 。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢，出现火迫精泄的病机 。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症 。
治疗春季肾火可以吃猪腰 。
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