9岁孩子专注力训练方法 9岁孩子专注力如何训练

【9岁孩子专注力训练方法 9岁孩子专注力如何训练】

9岁孩子专注力训练方法 9岁孩子专注力如何训练

文章插图
1、以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试玩一下拼图,这些都是很好的锻炼专注力的方法 。也可以坐在这里听一听音乐,或者看一看书,尤其是看童话故事或者世界名著,这些方法都能够提高孩子的注意力水平,锻炼孩子的专注能力 。
2、也可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右 。既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上面 。
3、可以用对比联想法,将两个事件进行对比,找出相同点和不同点进行对比记忆 。对比联想法需要学生对课本知识进行概括和整理与升华 。这需要学生对课本知识进行概括;理解;升华,每学到一些知识 。就想想到底学了什么,有几个重点,反复想想,把重要内容记住 。理解记忆的效果,依赖于学生的理解程度 。理解记忆的效果优于机械记忆 。
4、可以运用视觉和听觉方法 。研究人员在测试痴呆症的实验中,将稍微有些复杂的鱼的图案展示给患者,30分钟后让他回忆这幅画,然后画到纸上 。这表明.比起依赖大脑中的印象,使用视觉更容易使记忆在大脑中保留下来 。较之视觉,听觉更加有效 。其证据就是,如果只看过歌词就想记下来是非常困难的,但要是配合节奏唱的话,就很快能够记下来 。

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