男人如果肾脏不好，看起来就缺乏男性魅力，除了身体受扰外在工作中也会表现的力不从心，严重的还可能造成阳痿早泄等男性疾病，男性肾虚有什么表现，怎么治疗呢？
肾虚表现
1、精神不振：
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉 。
2、不想吃：
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状 。
3、尿有泡沫：
尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫 。
4、腰痛：
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛 。
5、水肿：
饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿 。
【男人肾虚6大表现 4种方法有效预防】6、尿蛋白和尿潜血：
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，查一查尿常规就可以明确 。
如何预防
1、性生活要适度，不勉强，不放纵 。
2、饮食方面：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等 。
3、经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩 。
4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息 。
推荐阅读
- 儿童保健 小儿腹泻的原因及食疗方法
- 白醋洗脸让肌肤水水嫩嫩
- 急性心肌梗死的家庭抢救措施
- 酸碱质子理论的优缺点
- 牛百叶哪种颜色好
- 支付宝账单明细查询教程
- 白杨树的功效与作用
- 男人皮肤黑是晒的吗 美白肌肤的方法有哪些
- 八卦中的坤是什么方位 详解坤卦中坤指的是什么位置