每日喝茶好处多多！每天适当的喝茶，对人的身体好处是比较多的，下面小编将详细的为您介绍这些好处 。?坚持喝茶的好处1.中风少?每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率 。?坚持喝茶的好处2.促消化?绿茶可以帮助肠胃消化，还可以阻止30%的脂肪吸收，有减肥的好处 。?坚持喝茶的好处3.脑子灵?红茶中的L-茶氨酸和咖啡因可提高人体辨认能力，每日坚持饮可改善注意力 。?坚持喝茶的好处4.抗癌症?绿茶中的多酚类抗氧化可阻止癌细胞生长，是果蔬功效的8倍.?坚持喝茶的好处5.免疫强?中医证明，每天坚持喝茶的人免疫力会明显提高，皮肤和新陈代谢也会明显变好 。?坚持喝茶的好处6.牙齿好?虽然说喝茶会导致牙齿变色，但是茶叶中的茶多酚有防治细菌滋生的功效，坚持每天饮用可以防止龋齿和牙结石，喝完茶后可以用水漱一下口就不怕牙齿会变色了 。?【每日喝茶好处多多】
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