玉米更适合减肥 。
从热度的角度来看 。糯玉米含有大量淀粉 。同时，水更少 。水果玉米含有更多的水分 。含有相对较少的淀粉物质 。热度相对较低 。因为100g水果玉米的热量是105卡路里 。而100克糯玉米的热量是172卡 。
【水果玉米和糯玉米哪个适合减肥吃】因此，当水果玉米含有较低的热量 。比较适合饮食 。但是水果玉米尝起来更甜 。味道更好 。所以更容易一下子吃多 。但是多吃水果玉米不一定能帮你减肥 。所以要看摄入的食物量 。
推荐阅读
- 最新最火的电视剧推荐？
- 手机上绑了银行卡用什么杀毒软件和管家？
- 航天进程 神舟12号6.5小时后与空间站完成对接
- 蜂糖李吃了血糖会高吗
- 2020年那些影视剧是最热门的能推荐几部吗？说说为什么最热门
- 你认为qq管家和360管家哪个更好用？
- 蜂糖李吃了会不会胖
- 最近什么电视剧最热门,原因是什么？
- dnf2400智力的奶妈_dnf8200智力奶妈