小孩晚上睡觉不踏实 宝宝睡觉不踏实的原因( 二 )


六、妈妈抱得太多
宝宝的哭声总是牵动着父母的心 。在宝宝哭闹不肯睡的时候,妈妈就喜欢怀抱宝宝哄他入眠 。在宝宝夜里醒来哭闹的时候,妈妈也总是第一时间把宝宝抱起,给予他安慰 。渐渐地,宝宝就会依赖上妈妈的怀抱,养成一个坏习惯 。
所以,建议在宝宝夜里醒来时,他们都还应该是迷迷糊糊的,不是清醒的状态 。妈妈不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去 。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去 。如果是习惯了抱着才可以睡的宝宝,不妨可以尝试用几天时间,狠下心来,给宝宝“断抱” 。
七、父母盯着宝宝看太多
宝宝刚出生的时候,可能是因为来到陌生的环境,没有什么安全感,表现得比较的敏感 。这样让宝宝生来就有某种感应能力 。如果在他似醒非醒的时候,他能感知到身边其他人注视的目光 。如果有人看着,他可能就醒来,如果没有人注视,宝宝就会继续睡 。
不少初为人父母的,总觉得宝宝怎么看也看不够,喜欢站在宝宝床头良久不离开 。此外,有的父母还会有各种各样的顾虑,往往晚上睡觉的时候不关灯 。如果宝宝晚上醒了哭,可以第一时间看清发生什么事 。这样都不利于宝宝建立一个比较正常的睡眠节律 。过多的关注反而会影响宝宝的睡眠质量 。
八、对母乳太依恋
如果是选择母乳喂养的宝宝,还是人工喂养的宝宝,都会有**依恋的情况 。母乳喂养的宝宝恋妈妈的**,人工喂养的宝宝恋奶嘴 。为什么会出现这样情况呢?
这样都归咎于,宝宝小的时候妈妈有给宝宝吃夜奶的习惯,妈妈让宝宝常常含着**入睡,一旦夜里醒来感觉嘴里没有含着**就会大哭,严重的一定要含着**才能重新入睡 。
除了夜奶,另一个原因就是,只要宝宝夜里醒来哭闹,不少父母不管什么原因都会给宝宝喂奶,只要可以止住宝宝一时的哭闹,久而久之,**就给宝宝带来一种安全感,宝宝就离不开**,对**产生依恋 。如果能断了宝宝这一习惯是最好,也可以考虑使用安抚奶嘴 。
为什么孩子晚上睡觉不踏实
1、有尿
有时孩子睡觉前没有上厕所,或者睡前喝水过多,半夜就想上厕所 。大多数小孩在睡觉有尿时都没有告诉家长的意识,反应出来的就是来回翻腾,睡不踏实 。应试着给孩子把尿 。
2、饥饿
白天的饭没有吃饱或者少吃一餐,都会导致孩子半夜肚子饿,然后睡不踏实 。也有的孩子睡前有喝奶的习惯,如果某一天没有喝奶也会出现睡不踏实的情况 。这个时候可以给孩子冲一瓶奶喝 。
3、口渴
冬季屋里干燥或者白天吃的东西很咸,水分没有跟上,睡着以后口渴就会翻来翻去 。这个时候可以观察孩子的嘴唇是不是很干,身体是否很热,如果是应及时给孩子喝水,否则容易引起一些疾病 。
4、室温
孩子睡觉的房间温度应该适宜,太冷太热都会导致孩子睡不踏实,不停地蹬被子 。最好在房间里放一个温度计,如果冷可以放一些取暖设施,如果热可以在孩子上床前开一会儿窗户通通风,以及睡觉时不要关卧室门,既可以让屋内不是太热,也可以保持空气流通 。
5、枕头
要多多考虑孩子的枕头是否合适,孩子不会说,但是家长应该考虑到 。枕头过高过软都不利于孩子的入睡,表现就是总不在枕头上枕着,睡着睡着头就到一边去了,来回翻滚 。这种情况可以考虑给孩子换个合适的枕头 。
6、被子
被子太轻没有分量也会导致孩子睡不踏实 。孩子还小,有一点分量的被子能够更加贴合孩子的皮肤,给孩子增加安全感 。小编觉得传统的棉花被子是不错的选择 。

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