寒性体质的人非常适合在三伏天调理身体 。因为三伏天天气闷热 。其次，人体的阳气在三伏天最为旺盛 。对于寒湿体质的人 。三伏天调整身体 。很容易把寒湿之气排出体外 。
寒湿体质者 。可以进行适当的艾灸、拔罐等中医治疗 。将体内的湿冷之气强行排出体外 。也可以通过饮食调理 。可以多吃些食物来利湿 。常见的有绿豆、赤小豆、茯苓、薏苡仁、薏苡仁等中草药或配料 。
【湿寒体质三伏天怎么调理】
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