每天只吃凉拌黄瓜会瘦吗


会瘦 。
【每天只吃凉拌黄瓜会瘦吗】黄瓜是一种水 。低脂肪 。帮助你减肥的低糖蔬菜 。做凉拌黄瓜吃 。它的热量也很低 。并加入食用醋凉拌黄瓜 。其中,醋还可以帮助减肥 。能促进消化和新陈代谢 。如果每天只吃凉拌黄瓜 。一日三餐摄入的热量大约是500-1000卡 。低于其自身的热量需求 。坚持就能瘦下来 。但是,这种减肥方式属于节食 。长期下去对身体不好 。不推荐 。

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