三伏天艾灸 。其实是按照三伏天的时间表 。如下所示：
预温灸
时间：2022年7月6日-2022年7月15日 。
功效：温肾健脾 。散寒除湿 。
频率：先灸三天 。隔日复灸 。
第一次艾灸
时间：2022年7月16日-2022年7月25日 。
功效：温肾健脾 。散寒除湿 。
频率：先灸三天 。隔日复灸 。
中复灸
时间：2022年7月26日-2022年8月14日 。
功效：温肾健脾 。散寒除湿 。
频率：先灸三天 。隔日复灸 。
艾灸
时间：2022年8月15日-2022年8月24日 。
功效：温肾健脾 。散寒除湿 。
频率：先灸三天 。隔日复灸 。
事后补灸
时间：2022年8月25日-2022年9月3日 。
功效：温肾健脾 。散寒除湿 。
频率：先灸三天 。隔日复灸 。
【2022三伏天艾灸的最佳时间】
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