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肾亏和肾虚脸色各是怎样表现？看专家怎么说

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在日常中很多人的脸色不是很好看 ， 有的人脸上发黑 ， 有的人发黄 ， 那么对于这样的情况 ， 下面我们就来好好的说说 ， 告诉你肾亏和肾虚的脸色的不同表现 。
肾亏的脸色表现
根据五行对应之说 ， 黑色对应肾 ， 面色黑多与肾有关 。如果肾不好 ， 脸色就容易发黑 ， 比如人老了肾精慢慢不足 ， 脸上就会长出黑色的老人斑 。临床上肾病患者一般都面色发黑 ， 久病伤肾 ， 某些长期患病的人也容易脸色发黑 。
如果是浅黑色 ， 大多是肾阳虚衰所致 ， 要多吃羊肉、韭菜等温热食物 。
【肾亏和肾虚脸色各是怎样表现？看专家怎么说】如果面色黑而干焦 ， 如同“漆柴” ， 多是肾阴虚或者肾精损耗严重 。
面如漆柴 ， 是说脸色黑而缺乏光泽 ， 这种情况要吃一些补肾益精的莲子、枸杞子和西洋参等 。
如果面色发黑 ， 同时皮肤粗糙、干燥 ， 甚至有斑块 ， 像鳞甲一样错落有致 ， 则属于肾气不足引起的瘀血内阻 ， 不但要补肾 ， 还要多吃养血活血的食物 ， 比如山楂、红糖、红花等 。
有些人面部局部发黑 ， 比如嘴唇周围发黑 ， 则是肾虚兼脾虚 ， “脾之华在唇” ， 口唇本是脾气运行旺盛的地方 ， 脾虚则肾水反克脾土 ， 使口唇周围发黑 ， 这就需要加服健脾祛湿的食物 ， 比如薏苡仁、芡实、冬瓜等 。
肾虚的脸色表现
肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点 。正常情况下 ， 青少年时期该色部会出现发青的现象 ， 年龄慢慢增长 ， 这个部位的青色就会被周围的红润影响 ， 到老年的时候 ， 取而代之的是淡淡的灰色 。
虚热 ， 也就是肾阴虚的患者 ， 颧骨周围出现灰黑色 ， 傍晚呈现淡红色 ， 严重时会变成斑;
虚寒 ， 也就是肾阳虚的患者 ， 嘴角的两边可能出现灰黑色 ， 同时伴有腰酸或四肢发凉 。

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