夏天温度更高 。可以每天用冰糖煮绿豆 。制成绿豆汤饮用 。绿豆有清热解毒的功效 。吃绿豆可以排出体内毒素 。消炎润肺的功能；冰糖味甜，性平 。入肺经 。具有滋阴润肺、生津止渴等多种功效 。夏天适当喝点绿豆汤，可以缓解肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血、咽干口干等症状 。具体操作步骤如下：
材料：绿豆250g 。冰糖适量 。
练习：
1.提前泡绿豆 。
2.将泡好的绿豆倒入锅中 。加入适量的水 。
【夏季绿豆汤怎么熬】3.盖上锅盖 。在它被煮沸之后 。撇去泡沫 。
4.转小火煮30分钟 。豆瓣酱煮好后关火 。
5.加入冰糖，搅拌至溶解 。让它冷却 。
6.冰味道更好 。
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