【菠萝胡萝卜汁的做法及功效】 【原料】
菠萝半只，胡萝卜1根，柠檬汁4滴 。
【调料】
蜂蜜适量 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心，用稀盐水浸泡片刻，捞出用清水冲洗干净，切块；
2.胡萝卜洗净，切小块；
3.果汁机洗净，放入胡萝卜块和菠萝块，搅打均匀后倒入杯中，加入少许蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，能够促进肠胃蠕动，加快宿便的排除 。
推荐阅读
- 兔肉炖南瓜——补中益气降脂降糖
- 昆仲棠棣指的是什么
- 休眠和睡眠哪个省电？睡眠与休眠模式的区别
- 6岁小孩不听话怎么管教 6岁小孩不听话如何管教
- 中药去黑头方法有哪些
- 音遇中如何邀请好友K歌 具体操作流程
- 红色等级最高 暴雨预警颜色等级：蓝色/黄色/橙色/红色
- 微信怎么给好友发红包
- 强壮有力的意思的成语