所谓生理性多汗 ， 是指孩子发育良好 ， 身体健康 ， 无任何疾病引起的睡眠中出汗 。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度 ， 喜欢给宝宝多盖被 ， 捂得严严实实 。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善 ， 而且又处于生长发育时期 ， 机体的代谢非常旺盛 ， 再加上过热的刺激 ， 只有通过出汗 ， 以蒸发体内的热量 ， 来调节正常的体温 。此外 ， 小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗 。另外 ， 室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因 ， 这些都属于生理性的出汗 。生理性多汗多见于3-7岁的小儿 ， 常发生在小儿入睡后的半小时之内 ， 一般会于睡后2小时之内慢慢停止 ， 且以额头出汗为主 。生理性多汗可随小儿年龄的增长而逐渐消失 。
如果孩子平时身体较虚弱 ， 夜间入睡时又大汗淋漓 ， 如同水浇 ， 甚至整夜汗出不止 ， 透枕湿衣 ， 且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状 ， 则属于病理性多汗 。导致小儿病理性多汗最常见的原因是佝偻病 ， 表现为入睡后的前半夜 ， 小儿头部明显出汗 。由于枕部受汗液刺激 ， 婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦 ， 结果造成枕部头发稀疏、脱落 ， 形成典型的枕部环状脱发 ， 医学上称之为“枕秃” ， 是婴儿佝偻病的早期表现 ， 只要及时补充维生素D和钙 ， 佝偻病就可以得到控制 ， 出汗也就会自止 。
假如小儿不仅前半夜出汗 ， 后半夜及天亮前也出汗 ， 多数是有病的表现 ， 最常见者是结核病 。结核病还有其他表现 ， 如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等 。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗 ， 夜间的出汗称为盗汗 。如怀疑孩子感染了结核 ， 应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗 。
如果小儿常在天亮前出现多汗症状 ， 同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快等表现 ， 则可能是发生了低血糖 。这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点 ， 多汗症状即可消失 。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后 ， 在头、胸、背部成片状出汗 。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的 。护理上要注意调整喂养方法 ， 促进小儿食欲 ， 增加蛋白质、脂肪及糖的摄入量 。必要时可采用中医中药调理脾胃不和 。
此外 ， 小儿患贫血、风湿、类风湿等疾病时也会出现夜间多汗的症状 。故小儿发生夜间多汗时 ， 家长应及时带孩子到医院就诊 ， 发现异常及时治疗 。
【小儿睡觉为出汗有哪些原因】
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