【吃黄皮会加重湿气吗】
一般情况下不会 。
黄皮是一种营养丰富的水果 。一般在正常食用中不会加重湿气 。而且从中医的角度来说 。郭煌还具有健脾祛湿的作用 。所以对于湿度大的人来说 。平时可以适当吃点黄皮 。
对于湿度大的人 。平时需要尽量少吃辛辣油腻、生冷刺激的食物 。以免伤脾胃 。导致体内湿气加重 。而且平时要保持充足的睡眠时间 。避免熬夜 。
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