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每天喝柠檬水能祛斑吗

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柠檬是一种含有丰富维生素和果酸的水果，不仅对美白有着很好的作用，对祛斑也是有很好的疗效的 。就是因为柠檬有这样的作用，所以很多人都用柠檬来泡水喝，这样就能随时随地的进行美容了 。但是柠檬用来美容的方法不仅只有泡水喝，其实还有很多用柠檬祛斑的方法，下面就来学习一下吧 。
1.柠檬水洗脸祛斑
①首先将新鲜的柠檬洗干净，捣烂取汁;
②然后往柠檬汁中倒入两倍以上的清水稀释;
③用稀释好的柠檬水洗脸或者擦拭有斑的地方;
④洗完后再用清水清洗一下皮肤就可以了 。
2.喝柠檬汁祛斑
想要祛斑还可以每天喝一杯柠檬汁，如果觉得柠檬汁太酸太苦的话也可以加点蜂蜜调味，蜂蜜也是美容的食物 。配合柠檬水洗脸的方法，皮肤上的色斑就会渐渐淡化消失 。
3.柠檬面膜祛斑
材料：鲜柠檬汁、酸奶、蜂蜜 。
做法：
①将适量的酸奶和蜂蜜混合，酸奶的量要比蜂蜜多;
②然后往酸奶蜂蜜中滴入几滴柠檬汁;
③将所有材料搅拌均匀后，均匀的涂到脸上;
④十五分钟后用温水洗掉 。
4.生姜蜂蜜水祛斑
除了和柠檬汁外，和生姜蜂蜜水也有祛斑的效果，因为生姜中含有姜辣素，姜辣素可以促进血液循环，让皮肤中的黑色素被排出，从而达到祛斑的效果 。不过饮用法祛斑见效速度比较慢，需要很长时间的坚持才有效果 。
5.维生素E祛斑
【每天喝柠檬水能祛斑吗】 用维生素E和牛奶调匀，然后泡一张面膜纸用来敷脸，长期坚持可以美白祛斑 。维生素E不仅可以美白祛斑，对皮肤上的疤痕都有很不错的消除效果 。除了敷维生素E面膜以外，还可以每天服用一粒维生素E胶囊，让祛斑效果更好 。


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