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春季*时候，很多地区都有新鲜*菠萝上市了，菠萝味道酸甜，受到许多人*喜爱，菠萝中富含大量*果糖、维生素等营养物质，吃菠萝对人体好处是有很多*，春季适合多吃菠萝，那么春季吃菠萝好处是什么？春季吃菠萝**效有哪些？
春季吃菠萝*好处
1、利*
菠萝中所含*糖、盐及酶有利*消肿**效，常喝新鲜菠萝汁对高血压症有益，也适用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症 。
2、促进人体新陈代谢，消除疲劳
菠萝所含*维生素B1，能增进人体*新陈代谢，有效地解除疲劳 。另外，对美容和健康也很有益 。
3、增进食欲
春吃菠萝止渴开胃 。菠萝所含*芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲 。
4、预防便秘
菠萝中含有大量*食物纤维，可促进排便，防止便秘 。
5、促进消化
菠萝所含*蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等，可促进消化 。在食用肉类食物产生油腻后，吃一些菠萝最为有益 。
菠萝用盐水怎么泡
有些人吃了菠萝后，可能会发生过敏反应，在食用菠萝后15分钟到1小时左右急骤发病，出现腹痛，腹泻、呕吐或者头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及*舌发麻，甚至还出现呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应 。人们习惯*称这种菠萝过敏反映为"菠萝中毒"或"菠萝病" 。
菠萝最好泡半个小时左右，不仅可以避免过敏事故*发生，还能够使菠萝*一部分有机酸分解在盐水里，使得菠萝*味道显得更甜 。此外，菠萝中还含*酸，会影响人体对钙、铁*吸收，用食盐浸泡也会中和其酸*，减少可能对身体*危害 。
将菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃 。菠萝蛋白酶在45-50摄氏度就开始变*失去作用，至100摄氏度，90%以上都被* 。*类也同时可被*消除，5-***则溶于水中 。经煮沸后*味也得到改善 。
【春季吃菠萝好处是什么 春季吃菠萝**效有哪些】如果为了保持菠萝*新鲜*味，可以把切成片或块*菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到去过敏*目* 。切记，菠萝可不是人人都能吃*，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用 。
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