【为什么喝普洱茶可以减肥】它含有更多的茶多酚和咖啡因 。
普洱茶含有较多的茶多酚和咖啡因 。茶多酚可以降低人体内的胆固醇 。预防动脉硬化 。咖啡因可以促进脂肪代谢 。具有利尿作用 。所以，如果在日常生活中适当喝一些普洱茶 。可以促进减肥 。
但是能不能瘦下来，主要还是看长期的热量摄入和消耗 。如果在热量摄入已经超标的情况下喝普洱茶 。那么就不能起到很好的减肥作用 。
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